Μην «τσιγκουνεύεστε» το «σ’ αγαπώ» στα παιδιά σας – Είναι σημαντικό να το ακούν και να αισθάνονται ότι τα αγαπάτε και τα αποδέχεστε για αυτό που είναι – Η άνευ όρων αγάπη φυσικά, δεν είναι συνώνυμη της έλλειψης ορίων – Δύο ειδικοί εξηγούν.
Οι στιγμές έντασης δεν λείπουν από κανένα σπίτι. Κάποια στιγμή, γονείς και παιδιά θα «συγκρουστούν» αναπόφευκτα για διάφορα ζητήματα. Ένα παιδί αρνείται να βουρτσίσει τα δόντια του, δε θέλει να πάει για ύπνο ή επιμένει να κάνει κάτι με τον δικό του τρόπο. Ακόμη και ο πιο υπομονετικός γονιός μπορεί να νιώσει απογοήτευση. Τότε, μπορεί να προκύψουν στιγμές που οι γονείς αργότερα εύχονται να είχαν χειριστεί διαφορετικά.
Τίποτα απ’ όλα αυτά δε σημαίνει ότι η αγάπη απουσιάζει. Στην πραγματικότητα, οι γονείς μπορούν να αγαπούν βαθιά τα παιδιά τους, ενώ ταυτόχρονα νιώθουν θυμό και απογοήτευση. Το σημαντικό ερώτημα είναι αν τα παιδιά μπορούν να αισθάνονται σίγουρα γι’ αυτή την αγάπη, ακόμη και σε δύσκολες στιγμές.
Όπως εξηγούν στο Psychology Today η Elena Lister, αναπληρώτρια Καθηγήτρια Ψυχιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο Weill Cornell και ο Michael Schwartzman, ψυχολόγος και ψυχαναλυτής, μερικές φορές δυο απλές λέξεις μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά.
Η αγάπη δεν θέτει όρους
Πολλοί ενήλικες που αντιμετώπισαν δυσκολίες μεγαλώνοντας λένε πως ήξεραν οι γονείς τους τους αγαπούσαν, αλλά σπάνια άκουγαν αυτές τις λέξεις. Για άλλους, η αγάπη φαινόταν να συνδέεται με συγκεκριμένες προσδοκίες: Να συμπεριφέρονται καλά, να παίρνουν καλούς βαθμούς ή να γίνουν το άτομο που ήθελαν οι γονείς τους. Όταν η αγάπη φαίνεται να εξαρτάται από τις επιδόσεις ή την καλή συμπεριφορά, ένα παιδί μπορεί να αρχίσει να αναρωτιέται αν αυτή μπορεί να εξαφανιστεί.
Αυτή η αβεβαιότητα μπορεί να υπονομεύσει τη συναισθηματική ασφάλεια. Τα παιδιά μπορεί να νιώσουν απογοήτευση, αποτυχία και απόρριψη καθώς μεγαλώνουν. Το να γνωρίζουν ότι έχουν μια σταθερή σχέση, στην οποία μπορούν να επιστρέψουν, τους προσφέρει μια αίσθηση ασφάλειας όταν η ζωή γίνεται δύσκολη.
Η πρόκληση για τους γονείς, λοιπόν, είναι να μεταδώσουν δύο μηνύματα ταυτόχρονα: «Δεν εγκρίνω αυτό που έκανες» και «η αγάπη μου για σένα δεν αλλάζει».
Γιατί είναι σημαντικό να λέμε «σ’ αγαπώ»
Ένας από τους πιο απλούς τρόπους να ενισχύσουν οι γονείς αυτή την αίσθηση είναι να λένε στα παιδιά άμεσα και τακτικά ότι τα αγαπούν.
Δεν χρειάζεται ειδική περίσταση. Πείτε «σ’ αγαπώ» πριν τον ύπνο, το σχολείο ή κατά τη διάρκεια μιας απολύτως συνηθισμένης μέρας. Στην πραγματικότητα, ένα «σ’ αγαπώ» που ακούγεται χωρίς κανέναν ιδιαίτερο λόγο είναι σημαντικό, ακριβώς επειδή δε συνδέεται με κάποιο επίτευγμα ή συγκεκριμένη συμπεριφορά.
Το μήνυμα είναι ξεκάθαρο: Σ’ αγαπώ επειδή είσαι εσύ
Αυτό δεν σημαίνει ότι οι γονείς δε θα θυμώσουν ποτέ. Η άνευ όρων αγάπη δε σημαίνει άνευ όρων αποδοχή. Τα παιδιά παραβιάζουν κανόνες, κάνουν λάθος επιλογές και απογοητεύουν τους γονείς τους – πρέπει όμως να αισθάνονται ότι η ίδια η σχέση δεν διακυβεύεται.
Αυτή η διάκριση μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό μάθημα για τις σχέσεις γενικότερα. Το να αισθάνονται τα παιδιά ότι έχουν την αγάπη των γονιών τους ό,τι κι αν γίνει μπορεί να τα βοηθήσει να καταλάβουν ότι οι υγιείς σχέσεις μπορούν να επιβιώσουν από διαφωνίες.
Το «σ’ αγαπώ» και το «όχι» μπορούν να συνυπάρχουν
Γιατί, λοιπόν, ορισμένοι γονείς δυσκολεύονται να πουν αυτές τις λέξεις;
Για ορισμένους, η εξήγηση βρίσκεται στη δική τους παιδική ηλικία. Ίσως μεγάλωσαν σε οικογένειες όπου η αγάπη γινόταν κατανοητή χωρίς να εκφράζεται με λόγια. Άλλοι ίσως ανησυχούν ότι η συχνή έκφραση αγάπης θα κακομάθει ένα παιδί ή θα υπονοήσει, κατά κάποιον τρόπο, ότι η ανάρμοστη συμπεριφορά δεν έχει συνέπειες. Ορισμένοι απλώς αισθάνονται άβολα με μια γλώσσα που θεωρούν υπερβολικά συναισθηματική.
Ωστόσο, αγάπη και πειθαρχία δεν χρειάζεται να έρχονται σε αντίθεση.
Ένας γονιός μπορεί να λέει «σ’ αγαπώ», θέτοντας παράλληλα σαφή όρια. Μπορεί να εκφράσει την απογοήτευσή του και να επιβάλει συνέπειες. Μπορεί να θυμώσει για ό,τι συνέβη, καθιστώντας παράλληλα σαφές ότι ο θυμός του δεν απειλεί τον θεμελιώδη δεσμό του με το παιδί.
Στην πραγματικότητα, το να επιτρέπουμε τη συνύπαρξη αυτών των μηνυμάτων διδάσκει κάτι πολύτιμο: Το να αγαπάς κάποιον δε σημαίνει πως πρέπει να εγκρίνεις ό,τι κάνει.
Οι παππούδες και οι γιαγιάδες μεταδίδουν συχνά πολύ αποτελεσματικά αυτό το μάθημα, καθώς αισθάνονται συνήθως πιο ελεύθεροι να περιβάλλουν τα εγγόνια τους με την αδιαμφισβήτητη αίσθηση του «σ’ αγαπώ ό,τι κι αν γίνει».
Ένα απλό μήνυμα με διαχρονική σημασία
Τελικά, τα παιδιά δε χρειάζονται τέλειους γονείς. Θα υπάρξουν διαφωνίες και στιγμές που, τόσο οι γονείς, όσο και τα παιδιά θα κάνουν λάθη. Αυτό που έχει σημασία είναι η σχέση που περιβάλλει αυτές τις στιγμές. Η ανοιχτή έκφραση της αγάπης μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της ιδέας ότι τα λάθη, οι διαφωνίες και οι απογοητεύσεις δεν κάνουν την αγάπη να εξαφανιστεί. Ένα παιδί μπορεί να αντιμετωπίσει όρια και συνέπειες χωρίς να αμφισβητεί αν εξακολουθεί να ανήκει στην οικογένεια.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους οι γονείς εκφράζουν την αγάπη τους μέσω των πράξεών τους. Ωστόσο, μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται είναι το πιο απλό: Πείτε «σ’ αγαπώ» – συχνά. Και βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας ξέρει ότι δεν χρειάζεται να το κερδίσει.
ΠΗΓΗ: http://ygeiamou.gr
