To «fitspiration», η νέα τάση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, που κατακλύζει τις πλατφόρμες από αναρτήσεις που προωθούν την άσκηση, την υγιεινή διατροφή και τα...
Αν δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε νωρίς και αισθάνεστε πιο παραγωγικοί τη νύχτα, δεν είστε οι μόνοι. Ωστόσο, νέα έρευνα υποδηλώνει ότι τα «νυχτοπούλια» ίσως αντιμετωπίζουν...
Νέα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι η έλλειψη άσκησης και η αυξημένη πίεση της καθημερινότητας επιβαρύνουν καρδιά και ψυχική υγεία – Τι προτείνουν οι ειδικοί.
Η σύγχρονη...
Μια υπόθεση με ιδιαίτερη βαρύτητα για το μέλλον των ψηφιακών πλατφορμών κατέληξε σε δικαστική απόφαση υπέρ μιας νεαρής γυναίκας, η οποία κατήγγειλε ότι οδηγήθηκε...
Ο διαλογισμός δεν απαιτεί ατελείωτες ώρες σιωπής και απομόνωσης για να αποδώσει. Αντίθετα, νέα διεθνής έρευνα δείχνει ότι ακόμη και λίγα λεπτά καθημερινής πρακτικής...
Παιδιά μεγάλωσαν με οθόνες στο χέρι και κοινωνική απομόνωση ιδιαίτερα στη διάρκεια της πανδημίας – Πώς επηρεάστηκε η ψυχική διάθεση και η καθημερινότητά τους.
Αν...
Οι Πανελλήνιες είναι σημαντικές, αλλά δεν είναι το βασικό κριτήριο της ζωής σου. Πιο πολύ μοιάζουν με μια… πόρτα.
Οι Πανελλήνιες έχουν έναν παράξενο τρόπο...
Χάνετε συχνά κλειδιά, κινητό ή πορτοφόλι; Ειδικοί εξηγούν γιατί δεν φταίει η μνήμη αλλά η προσοχή και δίνουν πρακτικές λύσεις.
Όλοι μας, μέχρι και αυτοί...
Ένας ήρεμος γάμος, μια κανονικότητα που μοιάζει ακλόνητη και ένα απρόσμενο τηλεφώνημα αρκούν για να καταρρεύσουν όλα. Το Strangers φωτίζει όσα επιλέγουμε να μη...
