Εγκέφαλος: Κι όμως «κυβερνά» τα συναισθήματά μας

Ημερομηνία:

Η αμυγδαλή είναι μια ομάδα νευρώνων σε σχήμα αμυγδάλου που βρίσκεται κοντά στο εγκεφαλικό στέλεχος, πιο συγκεκριμένα υπάρχει από ένας πυρήνας νευρικών κυττάρων σε κάθε ημισφαίριο (αριστερό και δεξί). Έχει σχετιστεί με τα συναισθήματα – ειδικά με τον φόβο. Συνδέεται με αρκετά από τα υπόλοιπα μέρη στον εγκέφαλο και σε αυτήν καταλήγουν πρώιμα και ανεπεξέργαστα τα ερεθίσματα των αισθήσεων με σκοπό την άμεση αντίδραση.

Έτσι, παίζει πρωτεύοντα ρόλο στη λήψη αποφάσεων, στις συναισθηματικές αντιδράσεις και στη μνήμη.

Τι κάνει η αμυγδαλή στον εγκέφαλο;
Φαίνεται ότι με τη βοήθεια της αμυγδαλής, στα πρώτα λίγα χιλιοστά του δευτερολέπτου που περνούν μέχρι να αντιληφθούμε κάτι, όχι μόνο κατανοούμε ασυναίσθητα τι είναι, αλλά και αποφασίζουμε αν μας αρέσει ή όχι.

Η λαχτάρα για σοκολάτα που δεν μπορούμε να σταματήσουμε. Το ρίγος φόβου που νιώθουμε όταν συναντάμε κάτι ανησυχητικό. Η ικανότητα που έχουμε να μαθαίνουμε από αρνητικές εμπειρίες. Η ενσυναίσθηση που νιώθουμε για τα προβλήματα των άλλων ανθρώπων. Η επιθυμία για φλερτ. Για όλα αυτά είναι υπεύθυνη η αμυγδαλή μας.

Η αμυγδαλή είναι υπεύθυνη για όλες τις πρώιμες, μη περασμένες από το φίλτρο της λογικής αντιδράσεις και βέβαια παρορμήσεις μας.

Κάθε φορά που συνειδητοποιούμε ότι το συναίσθημα έχει δουλέψει γρηγορότερα από τη λογική, χρειάζεται να αναζητήσουμε τον ρόλο της αμυγδαλής του εγκεφάλου μας. Πρώτα αισθανόμαστε και ύστερα σκεφτόμαστε.

Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι οι αντιδράσεις που μας υπαγορεύει η αμυγδαλή μας είναι πάντα οι πιο εύστοχες. Σε κάθε περίπτωση η αμυγδαλή είναι ο συναγερμός που όταν χρειάζεται βάζει όλον τον οργανισμό σε επιφυλακή. Αν η αμυγδαλή αντιληφθεί κάτι που δεν μας αρέσει, μας απειλεί ή μας φοβίζει, θα στείλει σήμα κινδύνου στον υπόλοιπο εγκέφαλο για να μπούμε σε μια διαδικασία μάχης ή φυγής, για να προστατευτούμε.

Η αμυγδαλή μάς βοηθά επίσης να αντιληφθούμε τη συναισθηματική σημασία των γεγονότων αλλά και τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων – μέσω των εκφράσεων του προσώπου τους για παράδειγμα – και να αποφασίσουμε πώς θα αντιδράσουμε, αν θα αντιδράσουμε δηλαδή με μια αγκαλιά ή με μια συγγνώμη.

Αυτό το ξέρατε; Μια μελέτη βρήκε ότι τα άτομα με μεγαλύτερη αμυγδαλή είναι πιο πιθανό να έχουν περισσότερους φίλους και γνωστούς.

Ευχαριστούμε για τη συνεργασία τη δρα Χριστίνα Δάλλα, νευροεπιστήμονα, αναπληρώτρια καθηγήτρια Φαρμακολογίας της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ.

Προηγούμενο Άρθρο
placeholder text
Επόμενο Άρθρο
placeholder text

Μπορεί το κολύμπι σε κρύο νερό να...

Τι έδειξε μια νέα έρευνα. Τα οφέλη της άσκησης στην...

Πώς σας επηρεάζουν τα χρώματα

Ο κόσμος μας είναι γεμάτος χρώματα, τα οποία μπορεί...

Μπορεί το κολύμπι σε κρύο νερό να...

Τι έδειξε μια νέα έρευνα. Τα οφέλη της άσκησης στην...

Πώς σας επηρεάζουν τα χρώματα

Ο κόσμος μας είναι γεμάτος χρώματα, τα οποία μπορεί...
politika-kritis-header-ad
VAVOULAS GROUP 728×90
politika-kritis-ad
DOLE Μπανάνες 300Χ250
CANALE 300X250
politika-kritis-ad

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

ΔΕΠΥ: Aπό ποιους κινδύνους γλιτώνουν όσοι ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή

Πώς η σωστή φαρμακευτική αγωγή μπορεί να αλλάξει ριζικά...

Επείγουσα ερώτηση Αποστολάκη: Στήριξη στους κτηνοτρόφους της Κρήτης για ζωοτροφές και επιβίωση εκμεταλλεύσεων

Ο ανεξάρτητος βουλευτής Επικρατείας Ευάγγελος Αποστολάκης, κατέθεσε ερώτηση στη...

Στα «ύψη» οι τιμές του κρέατος και των γαλακτοκομικών

Τον Ιούλιο οι τιμές των κρεάτων αυξήθηκαν κατά 6,2%...