LIFESTYLE

Οι ειδικοί μάς συμβουλεύουν πώς να διατηρήσουμε τον εγκέφαλό μας υγιή για όλη τη ζωή μας. Το παγκόσμιο προσδόκιμο ζωής...

Οι λόγοι που νοιάζεσαι για όλους αλλά ξεχνάς τον εαυτό σου. Υπάρχει κάτι το βαθιά ικανοποιητικό στο να είμαστε δίπλα...

Πάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από παχυσαρκία, με το 70% να ζει σε χώρες με χαμηλό ή...

Διαφορές στην ποσότητα νερού που χρειάζεται κάθε άτομο. Σε όλο τον κόσμο, η συνιστώμενη ποσότητα ενυδάτωσης είναι περίπου η ίδια:...

Πρόκειται για ασθενή ο οποίος προσβλήθηκε από το σπάνιο νευρολογικό νόσημα, γνωστό ως σύνδρομο Guillain-Barré - Είχε λάβει το...

Δύο καθηγήτριες κλινικής ψυχολογίας αποκαλύπτουν ύπουλες τοξικές συμπεριφορές των συγγενών, προτείνοντας έξυπνες τεχνικές απώθησής τους. «Ακόμα να κάνεις παιδί;, ο...

Ίσως το μεγαλύτερο σκάνδαλο στην καριέρα της Αλίκης Βουγιουκλάκη, μια ιστορία που απασχόλησε τον Τύπο για χρόνια και για...

Τι γνωρίζουμε όμως για την υπερανάλυση και πώς θα σταματήσουμε να υπεραναλύουμε τα θέματα μας τόσο πολύ; Κάποιες φορές συμβαίνει...

Καλώς ή κακώς, όλα τα προβλήματα δεν είναι το ίδιο - και κάποια ίσως να μην μπορούμε να τα...

Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλά πράγματα στην καθημερινότητά μας, ακόμα και στον ύπνο. Αυτές είναι οι...

Αυτό το red flag μπορεί να υποβόσκει για καιρό, μέχρι τελικά να κάνει το μεγάλο «μπαμ» και να διαλύσει...

Το ανακοίνωσε η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη. Τη δυνατότητα να επεκτείνουν την ιατρική υποστήριξή τους τα παχύσαρκα άτομα, αν...

Οι ειδικοί μάς συμβουλεύουν πώς να διατηρήσουμε τον εγκέφαλό μας υγιή για όλη τη ζωή μας. Το παγκόσμιο προσδόκιμο ζωής προβλέπεται να αυξηθεί από 73,6...

Οι λόγοι που νοιάζεσαι για όλους αλλά ξεχνάς τον εαυτό σου. Υπάρχει κάτι το βαθιά ικανοποιητικό στο να είμαστε δίπλα στους ανθρώπους που αγαπάμε, όταν...

Πάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από παχυσαρκία, με το 70% να ζει σε χώρες με χαμηλό ή μεσαίο εισόδημα. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας...

Διαφορές στην ποσότητα νερού που χρειάζεται κάθε άτομο. Σε όλο τον κόσμο, η συνιστώμενη ποσότητα ενυδάτωσης είναι περίπου η ίδια: οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα...

Πρόκειται για ασθενή ο οποίος προσβλήθηκε από το σπάνιο νευρολογικό νόσημα, γνωστό ως σύνδρομο Guillain-Barré - Είχε λάβει το σκεύασμα της εταιρείας AstraZeneca. Για πρώτη...

Δύο καθηγήτριες κλινικής ψυχολογίας αποκαλύπτουν ύπουλες τοξικές συμπεριφορές των συγγενών, προτείνοντας έξυπνες τεχνικές απώθησής τους. «Ακόμα να κάνεις παιδί;, ο αδερφός σου είναι πιο ικανός,...

Ίσως το μεγαλύτερο σκάνδαλο στην καριέρα της Αλίκης Βουγιουκλάκη, μια ιστορία που απασχόλησε τον Τύπο για χρόνια και για καιρό είχε αφήσει ένα μαύρο...

Τι γνωρίζουμε όμως για την υπερανάλυση και πώς θα σταματήσουμε να υπεραναλύουμε τα θέματα μας τόσο πολύ; Κάποιες φορές συμβαίνει μία σκέψη, μια ιδέα ή...

Καλώς ή κακώς, όλα τα προβλήματα δεν είναι το ίδιο - και κάποια ίσως να μην μπορούμε να τα λύσουμε. Ακολουθούν πέντε τεχνικές για...

Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλά πράγματα στην καθημερινότητά μας, ακόμα και στον ύπνο. Αυτές είναι οι τροφές που τον «σαμποτάρουν». Ο ποιοτικός...

Αυτό το red flag μπορεί να υποβόσκει για καιρό, μέχρι τελικά να κάνει το μεγάλο «μπαμ» και να διαλύσει τον γάμο σου. Όταν γνωρίζεις έναν...

Το ανακοίνωσε η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη. Τη δυνατότητα να επεκτείνουν την ιατρική υποστήριξή τους τα παχύσαρκα άτομα, αν προκύψουν ανησυχητικά ευρήματα στον καρδιολογικό...