Υγιεινές μπάρες με δημητριακά και σοκολάτα

Ημερομηνία:

Υλικά:

2 φλιτζάνια μικρά μαλακά ζαχαρωτά (marshmallows)

2 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο

1 κουταλιά της σούπας άγλυκο κακάο

¼ κουταλάκι του γλυκού βανίλια

ελάχιστο αλάτι

3 φλιτζάνια δημητριακά ολικής άλεσης

μισό φλιτζάνι σταγόνες σοκολάτας

Εκτέλεση:

  1. Ανακατέψτε τα πρώτα 5 υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων για 1 λεπτό.
  2. Ανακατέψτε το μείγμα με μία σπάτουλα για να μην υπάρχουν κομμάτια, ρίξτε τα δημητριακά και μετά τις σταγόνες σοκολάτας.

Σε ένα μεγάλο πιάτο ή ταψάκι, απλώστε αντικολλητικό χαρτί για περίπου 15 κουλουράκια από το μείγμα, σε όποιο σχήμα θέλετε. Βάλτε το στο ψυγείο μέχρι να παγώσει.

Προηγούμενο Άρθρο
placeholder text
Επόμενο Άρθρο
placeholder text

Τι τρέχει με τις μπίρες χωρίς αλκοόλ;...

Με αύξηση των λιπιδίων και του σακχάρου συσχετίζει νεότερη...

Τουρισμός του Παντοπωλείου: Η νέα τάση του...

Είναι μικρά, συχνά μοιάζουν βγαλμένα από Ελληνική ταινία και...

Τι τρέχει με τις μπίρες χωρίς αλκοόλ;...

Με αύξηση των λιπιδίων και του σακχάρου συσχετίζει νεότερη...

Τουρισμός του Παντοπωλείου: Η νέα τάση του...

Είναι μικρά, συχνά μοιάζουν βγαλμένα από Ελληνική ταινία και...
VAVOULAS GROUP 728×90
politika-kritis-ad
politika-kritis-ad

Share post:

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related