Υγιεινές μπάρες με δημητριακά και σοκολάτα

Ημερομηνία:

Υλικά:

2 φλιτζάνια μικρά μαλακά ζαχαρωτά (marshmallows)

2 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο

1 κουταλιά της σούπας άγλυκο κακάο

¼ κουταλάκι του γλυκού βανίλια

ελάχιστο αλάτι

3 φλιτζάνια δημητριακά ολικής άλεσης

μισό φλιτζάνι σταγόνες σοκολάτας

Εκτέλεση:

  1. Ανακατέψτε τα πρώτα 5 υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων για 1 λεπτό.
  2. Ανακατέψτε το μείγμα με μία σπάτουλα για να μην υπάρχουν κομμάτια, ρίξτε τα δημητριακά και μετά τις σταγόνες σοκολάτας.

Σε ένα μεγάλο πιάτο ή ταψάκι, απλώστε αντικολλητικό χαρτί για περίπου 15 κουλουράκια από το μείγμα, σε όποιο σχήμα θέλετε. Βάλτε το στο ψυγείο μέχρι να παγώσει.

Προηγούμενο Άρθρο
placeholder text
Επόμενο Άρθρο
placeholder text

Τσάι με λεμόνι και μέλι – Το...

Πώς θα ζεστάνετε το σώμα και τον λαιμό σας...

Μπορούμε να καταψύξουμε το τυρί;

Πώς επηρεάζεται το τυρί από την κατάψυξη. Καλύτερα να αναδιατυπώσουμε...

Τσάι με λεμόνι και μέλι – Το...

Πώς θα ζεστάνετε το σώμα και τον λαιμό σας...

Μπορούμε να καταψύξουμε το τυρί;

Πώς επηρεάζεται το τυρί από την κατάψυξη. Καλύτερα να αναδιατυπώσουμε...
politika-kritis-header-ad
VAVOULAS GROUP 728×90
politika-kritis-ad
CANALE 300X250
politika-kritis-ad

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

Μείωση χρέους: Η Ελλάδα επιστρέφει στα προ κρίσης επίπεδα

Tον Δεκέμβριο εφέτος αναμένεται να υλοποιηθεί νέα πρόωρη αποπληρωμή...

Μια νέα εποχή ξεκινά για το ελαιόλαδο Κρήτης – Οι ενέργειες μετά το ΠΓΕ

Η Περιφέρεια Κρήτης χαράζει στρατηγική μετά τον χαρακτηρισμό του...

«Γιατί η Παπούρα αλλάζει όχι μόνο την μινωική αλλά και την προϊστορία του Αιγαίου»

Κοσμοσυρροή στην εκδήλωση παρουσίασης για τα έως τώρα ευρήματα...