ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι η σπουδαιότητα της σιωπής για το σώμα και το μυαλό μας; Μπορούμε να αντέξουμε τη σιωπή; Ζούμε σε...

Συνεχώς ακούμε για αντιοξειδωτικές ουσίες και για το πόσο καλές είναι. Τα τελευταία χρόνια ο όρος αυτός συνοδεύει σχεδόν...

Η επιστήμη υποστηρίζει πως το δημοφιλές πρόγραμμα άσκησης της Τζένιφερ Άνιστον είναι «θαυματουργό» στην εμμηνόπαυση. Πώς βοηθά τις γυναίκες;...

Ταλαιπωρείστε από κούραση και αϋπνία; Το μυστικό για έναν καλό ύπνο δεν έχει να κάνει μόνο με τις βραδινές...

10 μήνες, 11 στάσεις-σταθμοί για την ενημέρωση και πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου Σε λιγότερο από έναν χρόνο, ο...

Καθώς τα χρόνια περνούν, οι άνθρωποι χάνουμε φυσικά μυϊκή μάζα. Ως αποτέλεσμα, καίμε θερμίδες με χαμηλότερο ρυθμό. Άλλος ένας...

Η άνοια πρόκειται για πάθηση που περιλαμβάνει την προοδευτική εξασθένισης της μνήμης, της συγκέντρωσης και της κριτικής σκέψης. Τώρα...

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και...

Ζούμε στην εποχή της πληροφορίας, με την τεχνολογία να μας κρατά διαρκώς ενημερωμένους για όλα όσα μας ενδιαφέρουν –...

Ακούγοντας τη λέξη «detox», το μυαλό μας συνήθως πηγαίνει σε ειδικές δίαιτες για την απομάκρυνση των τοξινών από το...

Από το γερό ανοσοποιητικό μέχρι την καλύτερη διάθεση και τον πιο ξεκούραστο ύπνο, είναι γνωστό ότι η γυμναστική μας...

Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (inflammatory bowel disease – IBD) είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε...

Ποια είναι η σπουδαιότητα της σιωπής για το σώμα και το μυαλό μας; Μπορούμε να αντέξουμε τη σιωπή; Ζούμε σε έναν κόσμο με τη σιωπή...

Συνεχώς ακούμε για αντιοξειδωτικές ουσίες και για το πόσο καλές είναι. Τα τελευταία χρόνια ο όρος αυτός συνοδεύει σχεδόν κάθε κείμενο που μιλά για...

Η επιστήμη υποστηρίζει πως το δημοφιλές πρόγραμμα άσκησης της Τζένιφερ Άνιστον είναι «θαυματουργό» στην εμμηνόπαυση. Πώς βοηθά τις γυναίκες; Τι ακριβώς περιλαμβάνει η προπονητική...

Ταλαιπωρείστε από κούραση και αϋπνία; Το μυστικό για έναν καλό ύπνο δεν έχει να κάνει μόνο με τις βραδινές συνήθειές σας, όπως το να...

10 μήνες, 11 στάσεις-σταθμοί για την ενημέρωση και πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου Σε λιγότερο από έναν χρόνο, ο Πανελλήνιος Σύλλογος για τον Καρκίνο...

Καθώς τα χρόνια περνούν, οι άνθρωποι χάνουμε φυσικά μυϊκή μάζα. Ως αποτέλεσμα, καίμε θερμίδες με χαμηλότερο ρυθμό. Άλλος ένας λόγος που ο μεταβολισμός επιβραδύνεται...

Η άνοια πρόκειται για πάθηση που περιλαμβάνει την προοδευτική εξασθένισης της μνήμης, της συγκέντρωσης και της κριτικής σκέψης. Τώρα νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο...

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά σημαντικά στην πρόληψη και...

Ζούμε στην εποχή της πληροφορίας, με την τεχνολογία να μας κρατά διαρκώς ενημερωμένους για όλα όσα μας ενδιαφέρουν – ή και ειδήσεις που δεν...

Ακούγοντας τη λέξη «detox», το μυαλό μας συνήθως πηγαίνει σε ειδικές δίαιτες για την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Ωστόσο, ο οργανισμός μας,...

Από το γερό ανοσοποιητικό μέχρι την καλύτερη διάθεση και τον πιο ξεκούραστο ύπνο, είναι γνωστό ότι η γυμναστική μας ωφελεί ποικιλοτρόπως. Τώρα μια νέα...

Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (inflammatory bowel disease – IBD) είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε μια ομάδα χρόνιων παθήσεων που...