ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η γενιά Ζ είναι πολύ πιο συντηρητική από την προηγούμενη γενιά των millennials. Σχεδόν τα δύο τρίτα των νέων ενηλίκων...

Το έχουμε ακούσει και μας έχει συμβεί: τα πιο γοητευτικά άτομα σε ένα δωμάτιο είναι εκείνα που τα περιβάλλει...

Όλοι τα έχουμε κάνει έστω και μια φορά στις σχέσεις μας. Ωστόσο είναι σίγουρο ότι θα προκαλέσουν δυσαρέσκεια, ένταση...

Πολλές φορές, στην προσπάθειά μας να αγγίξουμε την επιτυχία, σαμποτάρουμε οι ίδιοι τους εαυτούς μας. Οι τρεις συνήθειες που...

Μπορεί να μην μοιάζουν πολύ σημαντικά, αλλά τα μικρά καθημερινά πράγματα είναι τα σημαντικά σε μια σχέση. Δεν χρειάζεται να...

Ποια είναι η σπουδαιότητα της σιωπής για το σώμα και το μυαλό μας; Μπορούμε να αντέξουμε τη σιωπή; Ζούμε σε...

Ίσως ο θάνατος να μην είναι το τέλος. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχουν εκατομμύρια (αν όχι δισεκατομμύρια) άνθρωποι σε...

Η αλλαγή μπορεί να είναι τελικά πιο δύσκολη από όσο νομίζαμε. Εάν δυσκολεύεστε και εσείς να διατηρήσετε τις νέες...

Το 2025 έχει μπει για τα καλά και, όπως κάθε νέα χρονιά, φέρνει μαζί του νέες υποσχέσεις που έχουμε...

Το γνωρίζαμε ήδη και τώρα νέα έρευνα το επιβεβαιώνει. Μετά-ανάλυση 32 μελετών από εννέα χώρες αναφέρει ότι οι διακοπές...

Αν και πάντα υπάρχουν προβλήματα, υπάρχουν πάντα αντίστοιχα τρόποι να ενισχύουμε τη διάθεσή μας και να παραμείνουμε αισιόδοξοι. Ποια...

Οι άνθρωποι που χαρακτηρίζονται από αρνητικότητα συχνά χρησιμοποιούν συγκεκριμένες φράσεις που αντικατοπτρίζουν την απαισιόδοξη στάση τους και μπορούν να...

Η γενιά Ζ είναι πολύ πιο συντηρητική από την προηγούμενη γενιά των millennials. Σχεδόν τα δύο τρίτα των νέων ενηλίκων πιστεύουν ότι ο γάμος παραμένει...

Το έχουμε ακούσει και μας έχει συμβεί: τα πιο γοητευτικά άτομα σε ένα δωμάτιο είναι εκείνα που τα περιβάλλει το πέπλο του αγνώστου. Γιατί...

Όλοι τα έχουμε κάνει έστω και μια φορά στις σχέσεις μας. Ωστόσο είναι σίγουρο ότι θα προκαλέσουν δυσαρέσκεια, ένταση ή ακόμα και το τέλος...

Πολλές φορές, στην προσπάθειά μας να αγγίξουμε την επιτυχία, σαμποτάρουμε οι ίδιοι τους εαυτούς μας. Οι τρεις συνήθειες που το φανερώνουν. Επιθυμείτε μια αλλαγή… Είστε...

Μπορεί να μην μοιάζουν πολύ σημαντικά, αλλά τα μικρά καθημερινά πράγματα είναι τα σημαντικά σε μια σχέση. Δεν χρειάζεται να εξομολογηθείτε τον έρωτά σας κάτω...

Ποια είναι η σπουδαιότητα της σιωπής για το σώμα και το μυαλό μας; Μπορούμε να αντέξουμε τη σιωπή; Ζούμε σε έναν κόσμο με τη σιωπή...

Ίσως ο θάνατος να μην είναι το τέλος. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχουν εκατομμύρια (αν όχι δισεκατομμύρια) άνθρωποι σε όλο τον κόσμο που πιστεύουν...

Η αλλαγή μπορεί να είναι τελικά πιο δύσκολη από όσο νομίζαμε. Εάν δυσκολεύεστε και εσείς να διατηρήσετε τις νέες καλές σας συνήθειες, τότε δεν...

Το 2025 έχει μπει για τα καλά και, όπως κάθε νέα χρονιά, φέρνει μαζί του νέες υποσχέσεις που έχουμε δώσει στον εαυτό μας. Για να...

Το γνωρίζαμε ήδη και τώρα νέα έρευνα το επιβεβαιώνει. Μετά-ανάλυση 32 μελετών από εννέα χώρες αναφέρει ότι οι διακοπές όχι μόνο είναι πιο ευεργετικές...

Αν και πάντα υπάρχουν προβλήματα, υπάρχουν πάντα αντίστοιχα τρόποι να ενισχύουμε τη διάθεσή μας και να παραμείνουμε αισιόδοξοι. Ποια είναι η κατάλληλη προσέγγιση ώστε...

Οι άνθρωποι που χαρακτηρίζονται από αρνητικότητα συχνά χρησιμοποιούν συγκεκριμένες φράσεις που αντικατοπτρίζουν την απαισιόδοξη στάση τους και μπορούν να επηρεάσουν τους γύρω τους. Επειδή...