Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και η συνεχής συνδεσιμότητα έχουν αλλάξει δραστικά τον τρόπο που αλληλεπιδρούμε.
Τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται μια ανησυχητική αύξηση στα ποσοστά των...
Νέες έρευνες δείχνουν ότι η πραγματική ικανοποίηση και ευτυχία πηγάζει από τον τρόπο που επιλέγουμε να ζούμε καθημερινά.
Αλλάζοντας μικρές συνήθειες στην καθημερινότητά μας μπορούμε...
Βίαιες εικόνες και video γίνονται πολύ συχνά viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καθώς είναι έτσι προγραμματισμένα που ακόμα και αν δεν τα αναζητάμε αυτά...
Τι να κάνετε για κατανοήσετε καλύτερα τις αρνητικές σας σκέψεις και να προσπαθήσετε να αποδεσμευτείτε από αυτές, ώστε να μην σας «στοιχειώνουν»;
Υπάρχουν στιγμές, που...
Ο «βασιλιάς» της μόδας Τζόρτζιο Αρμάνι άφησε την τελευταία του πνοή την Πέμπτη 4 Σεπτεμβρίου σε ηλικία 91 ετών.
Δεν ήταν ένας ακόμα σχεδιαστής. Ήταν...
Ο μεταβολισμός και η απώλεια βάρους είναι δύο θέματα που συχνά συνδέονται.
Είναι ο ταχύτερος ή ο υψηλότερος μεταβολισμός πραγματικά ο δρόμος προς την απώλεια...
Ο ύπνος δεν είναι μόνο ανάπαυση – είναι νευροβιολογική επανεκκίνηση.
Όλο και περισσότερα επιστημονικά στοιχεία αποκαλύπτουν μια βαθιά και αμφίδρομη σχέση ανάμεσα στον ύπνο και...
