ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Λίπος στην κοιλιά: Πώς δεν θα αυξηθεί τις φετινές γιορτές

Γιορτινό τραπέζι: Πώς θα το απολαύσετε χωρίς φούσκωμα. Κάθε Χριστούγεννα ερχόμαστε αντιμέτωπες με το ίδιο πρόβλημα: σηκωνόμαστε...

Ποιο είναι το σούπερ αντιοξειδωτικό φρούτο που κάνει καλό στο σώμα, το δέρμα και την υγεία μας;

Λούπινο: Το ξεχασμένο όσπριο με τη διπλάσια διατροφική αξία

Η ερώτηση «Γιατί δεν τρώω πια χταπόδια» κατέκτησε τη δεύτερη θέση σε μια από τις 9 λίστες που δημοσίευσε η Google για το 2022, με σκοπό να παρουσιάσει τις πιο δημοφιλής αναζητήσεις της χρονιάς. Σε αντίθεση με άλλες αναζητήσεις που αφορούσαν διάφορα επιδόματα και διασημότητες, το «Γιατί δεν τρώω χταπόδια» σίγουρα μας προκαλεί μια αρχική έκπληξη,…

Ποιες είναι οι ελληνικές λέξεις για την γραβάτα και το μπισκότο;

Το ρόφημα που προστατεύει το μυαλό και δυναμώνει τη μνήμη

Οι top10 συμβουλές για την υγεία του προστάτη

Λοιπόν τελικά σκέφτομαι ότι υπάρχει πάντα μια ισορροπία, είτε είναι κατάλληλη είτε όχι. Ακόμη και στην παχυσαρκία –παρόλο που ο άνθρωπος με διαταραχή βάρους κινείται διατροφικά στα άκρα, δηλαδή μεταξύ δίαιτας (συνήθως στερητικής) και πολυφαγίας‒, ακόμη κι εκεί διατηρείται μια σταθερά, κι αυτή είναι ο όγκος του, ο οποίος δύσκολα αλλάζει. Στην…

Έλαιο Krill: Τι είναι και γιατί προστατεύει από Αλτσχάμερ και Πάρκινσον