LIFESTYLE
ΥΓΕΙΑ
«Ψηφιακή αμνησία»: Δεν έχει ηλικία και διευρύνεται όλο και...
Η τάση του εγκεφάλου να μην αποθηκεύει πληροφορίες που θα τις βρει εύκολα σε ένα κινητό ή στο διαδίκτυο,...
ΠΚ team -
ΚΡΗΤΗ
Γιατί παρουσιάζουν «έκρηξη» οι αγχώδεις διαταραχές και η κατάθλιψη...
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και η συνεχής συνδεσιμότητα έχουν αλλάξει δραστικά τον τρόπο που αλληλεπιδρούμε.
Τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται μια...
ΠΚ team -
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Γίνε πιο ευτυχισμένος με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου
Νέες έρευνες δείχνουν ότι η πραγματική ικανοποίηση και ευτυχία πηγάζει από τον τρόπο που επιλέγουμε να ζούμε καθημερινά.
Αλλάζοντας μικρές...
ΠΚ team -
ΔΙΑΣΗΜΟΤΗΤΕΣ
Ρόμπερντ Ρέντφορντ: Υπήρξε ο γόης του Χόλιγουντ – Η...
Ξανθός, γαλανομάτης και γόης του Χόλιγουντ υπήρξε ο Ρόμπερτ Ρέντφορντ, που «έφυγε» από τη ζωή σε ηλικία 89 ετών...
ΠΚ team -
MEDIA
Social media: Πώς να αποφύγετε το ενοχλητικό περιεχόμενο
Βίαιες εικόνες και video γίνονται πολύ συχνά viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καθώς είναι έτσι προγραμματισμένα που ακόμα και...
ΠΚ team -
ΥΓΕΙΑ
Αρνητικές σκέψεις: Συγκεκριμένοι τρόποι να τις «διώξουμε» από το...
Τι να κάνετε για κατανοήσετε καλύτερα τις αρνητικές σας σκέψεις και να προσπαθήσετε να αποδεσμευτείτε από αυτές, ώστε να...
ΠΚ team -
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σχολεία: Θωρακίστε το ανοσοποιητικό των παιδιών σας
Το καλοκαίρι πέρασε και ήρθε ο Σεπτέμβριος, ο μήνας που ανοίγουν τα σχολεία αλλά και ο μήνας των… ιώσεων...
ΠΚ team -
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η σχέση του φαγητού με τα συναισθήματα μας
Νέα αποκαλυπτική έρευνα συνδέει το φαγητό που τρώμε με τα συναισθήματα που νιώθουμε.
Τι σχέση μπορεί να έχει το αν...
ΠΚ team -
ΔΙΑΣΗΜΟΤΗΤΕΣ
Τζόρτζιο Αρμάνι: Πέθανε ο «βασιλιάς» της μόδας σε ηλικία...
Ο «βασιλιάς» της μόδας Τζόρτζιο Αρμάνι άφησε την τελευταία του πνοή την Πέμπτη 4 Σεπτεμβρίου σε ηλικία 91 ετών.
Δεν...
ΠΚ team -
ΣΧΕΣΕΙΣ
Πώς να δώσεις στον εαυτό σου προτεραιότητα
Είναι σημαντικό να μπορούμε στις σχέσεις μας να μην αναλωνόμαστε με ανθρώπους που δεν το αξίζουν και να βάζουμε...
ΠΚ team -
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το φυτικό Ozempic είναι ένα βότανο που καλλιεργείτε στο...
Η Λουίζα, που είναι ένα αρωματικό φυτό με δροσερό άρωμα λεμονιού και μπορεί εύκολα να καλλιεργηθεί και στο σπίτι...
ΠΚ team -
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τρεις μύθοι για τον μεταβολισμό και τη σχέση του...
Ο μεταβολισμός και η απώλεια βάρους είναι δύο θέματα που συχνά συνδέονται.
Είναι ο ταχύτερος ή ο υψηλότερος μεταβολισμός πραγματικά...
ΠΚ team -
ΥΓΕΙΑ
«Ψηφιακή αμνησία»: Δεν έχει ηλικία και διευρύνεται όλο και...
ΠΚ team -
Η τάση του εγκεφάλου να μην αποθηκεύει πληροφορίες που θα τις βρει εύκολα σε ένα κινητό ή στο διαδίκτυο, είναι αυτό που οι ειδικοί...
ΚΡΗΤΗ
Γιατί παρουσιάζουν «έκρηξη» οι αγχώδεις διαταραχές και η κατάθλιψη...
ΠΚ team -
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και η συνεχής συνδεσιμότητα έχουν αλλάξει δραστικά τον τρόπο που αλληλεπιδρούμε.
Τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται μια ανησυχητική αύξηση στα ποσοστά των...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Γίνε πιο ευτυχισμένος με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου
ΠΚ team -
Νέες έρευνες δείχνουν ότι η πραγματική ικανοποίηση και ευτυχία πηγάζει από τον τρόπο που επιλέγουμε να ζούμε καθημερινά.
Αλλάζοντας μικρές συνήθειες στην καθημερινότητά μας μπορούμε...
ΔΙΑΣΗΜΟΤΗΤΕΣ
Ρόμπερντ Ρέντφορντ: Υπήρξε ο γόης του Χόλιγουντ – Η...
ΠΚ team -
Ξανθός, γαλανομάτης και γόης του Χόλιγουντ υπήρξε ο Ρόμπερτ Ρέντφορντ, που «έφυγε» από τη ζωή σε ηλικία 89 ετών την Τρίτη 16 Σεπτεμβρίου 2025...
MEDIA
Social media: Πώς να αποφύγετε το ενοχλητικό περιεχόμενο
ΠΚ team -
Βίαιες εικόνες και video γίνονται πολύ συχνά viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καθώς είναι έτσι προγραμματισμένα που ακόμα και αν δεν τα αναζητάμε αυτά...
ΥΓΕΙΑ
Αρνητικές σκέψεις: Συγκεκριμένοι τρόποι να τις «διώξουμε» από το...
ΠΚ team -
Τι να κάνετε για κατανοήσετε καλύτερα τις αρνητικές σας σκέψεις και να προσπαθήσετε να αποδεσμευτείτε από αυτές, ώστε να μην σας «στοιχειώνουν»;
Υπάρχουν στιγμές, που...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σχολεία: Θωρακίστε το ανοσοποιητικό των παιδιών σας
ΠΚ team -
Το καλοκαίρι πέρασε και ήρθε ο Σεπτέμβριος, ο μήνας που ανοίγουν τα σχολεία αλλά και ο μήνας των… ιώσεων – Δείτε πώς μπορείτε να...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η σχέση του φαγητού με τα συναισθήματα μας
ΠΚ team -
Νέα αποκαλυπτική έρευνα συνδέει το φαγητό που τρώμε με τα συναισθήματα που νιώθουμε.
Τι σχέση μπορεί να έχει το αν αυτό που φάγαμε μας έκατσε...
ΔΙΑΣΗΜΟΤΗΤΕΣ
Τζόρτζιο Αρμάνι: Πέθανε ο «βασιλιάς» της μόδας σε ηλικία...
ΠΚ team -
Ο «βασιλιάς» της μόδας Τζόρτζιο Αρμάνι άφησε την τελευταία του πνοή την Πέμπτη 4 Σεπτεμβρίου σε ηλικία 91 ετών.
Δεν ήταν ένας ακόμα σχεδιαστής. Ήταν...
ΣΧΕΣΕΙΣ
Πώς να δώσεις στον εαυτό σου προτεραιότητα
ΠΚ team -
Είναι σημαντικό να μπορούμε στις σχέσεις μας να μην αναλωνόμαστε με ανθρώπους που δεν το αξίζουν και να βάζουμε τον εαυτό μας σε προτεραιότητα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το φυτικό Ozempic είναι ένα βότανο που καλλιεργείτε στο...
ΠΚ team -
Η Λουίζα, που είναι ένα αρωματικό φυτό με δροσερό άρωμα λεμονιού και μπορεί εύκολα να καλλιεργηθεί και στο σπίτι μας, μπορεί να έχει αποτελέσματα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τρεις μύθοι για τον μεταβολισμό και τη σχέση του...
ΠΚ team -
Ο μεταβολισμός και η απώλεια βάρους είναι δύο θέματα που συχνά συνδέονται.
Είναι ο ταχύτερος ή ο υψηλότερος μεταβολισμός πραγματικά ο δρόμος προς την απώλεια...